Día 2.

Bien! Día 2, superado también. La verdad es que levantarte y ver que has perdido 300 gramos en un día te anima a seguir adelante.

Por la mañana he ido a pasear con el peque y el perro, una hora más o menos.

DESAYUNO:
Vaso de leche semidesnatada con 6 galletas María
COMIDA: 
Verdura, 1 tomate, 160 gramos arroz, 80 gramos de pollo y un melocotón
CENA:
Ensalada, 100 gramos de pan, 100 gramos de bacalao y un yogur natural
AGUA:
1,5 L

Éste blog lo he abierto más que nada para obligarme a escribir como un diario de lo que como y lo que hago para ver dónde fallo y para seguir adelante. Espero que me sirva para perder unos 12-15 kilos. Espero que sí!

De momento no me quedo con hambre (porque puedo comer toda la verdura y ensalada que quiero) y eso lo hace más llevadero.

Y aquí mi frase de apoyo de hoy: