He dicho basta!

Hoy 28 de Julio de 2014, después de 6 meses desde el parto y ver que cada día engordaba más he decidido empezar una dieta para conseguir volver a ser yo misma.

Mido 1,56 y peso 75Kg!!

Siempre he sido de constitución más bien ancha, pero desde el embarazo he ido cogiendo kilos y kilos... y en el parto solo me quité el peso del pequeñín! Así que conmigo se quedaron casi todos!
Pensé que a medida que iban pasando los meses, con el ajetreo del bebé y tal bajaría hasta mi peso, pero no! Iba al revés... y el finde pasado ya fue el colmo cuando en una foto con mi bebé no me reconocí!
Ir al gimnasio me es imposible (1 porque no hay en el pueblo y 2 porque... con quien dejo al bebé?) pero voy a pasear cada día con el cochecito y el perro.

Ahora lo que debo hacer es coger unos buenos hábitos alimentarios para mi misma y a la vez para el pequeño que viene detrás (no quiero que le pase como a mí).

Os pongo lo que he comido hoy:


- DESAYUNO:
vaso de leche semidesnatada con 6 galletas tipo María
- COMIDA:
100gr de garbanzos + 100gr de patata + 80gr de pollo + verdura
- CENA:
80gr de arroz + 80gr de pollo + ensalada + 2 yogures naturales
- AGUA:
1,5L