Día 22, día de peso

Bueno pues ayer miércoles fue día de peso, y que desilusión al ver que estoy igual de peso que la semana pasada, supongo que ha sido por comer mal el domingo y la menstruación, pero bueno al menos no he subido, me mantengo en la línea y a continuar pa'lante que aún queda cacho para llegar al final...

Menú de ayer (no tengo fotos, me tengo que poner las pilas...ya!)

Desayuno: café con leche + 2 galletas digestive
Media mañana: manzana
Comida: sandwich thins con pavo y queso light + mandarina (en teoría me volvía a quedar en el cole por reunión, pero al final pude ir a casa a comer )
Merienda: zumo de naranja + una tostada integral con pavo + una tostada integral con queso light
Cena: sandwichs thins con salchicha de pavo y queso fundido light

Menú de hoy:
Desayuno: café con leche + plátano + 2 galletas digestive
Media mañana: manzana
Comida: verduras al vapor con trozos de pollo a la plancha + yogur
Merienda: 2 galletas digestive (merienda rapidita)
Cena: crema de verduras + pan con tomate + pavo + mandarina