Día 8

Buenas días!

Os dejo las comidas de ayer...

Desayuno: café con leche + 2 tostadas integrales con pavo + 1 kiwi

Media mañana: 1 manzana

Comida: judías verdes con zanahoria y patata + tiras de ternera con verduritas (calabacín y pimiento rojo) + yogur

Merienda: café con leche + 2 mandarinas + galleta digestive + plátano

Cena: filetes de bacalao con verduritas al Lekué (calabacín, pimiento rojo y tomate)

De ejercicio hoy no he podido hacer nada. Tengo al monstruito otra vez con mamitis y todo el rato quiere brazos y que esté por él! (Gracias a eso, hago pesas con él todos los días porque ya pesa sobre los 9-10 kilos)

Que tengas un muy buen día!