Malitos en casa....

Buenas noches!!!

Cuántos días sin aparecer... pero aquí estoy! En casa estamos enfermitos... mi marido ya casi recuperado, el peque con fiebre y diarrea, y yo resfriada total. Así que entre unos y otros hemos estado bastante ocupados el finde y media semana. El que más preocupa es el peque, que con tanto virus suelto y tan indefenso lo coge todo y da penita verlo apagado y sin ganas de jugar (cosa muuuuy rara en él).

Hoy miércoles es día de peso y qué genial empezar el día viendo que he bajado 800 gramos de la semana pasada y que ya estoy en 69 y he cambiado de número por fin!! Estoy muy contenta!!! Y sin hacer ejercicio...! Esto anima a cualquiera a seguir adelante... SI QUIERES...PUEDES!

Subo mis comidas atrasadas...

Día 46, domingo

Desayuno: café con leche + 4 minitostadas integrales con plátano

Comida: ensaladilla + pollo con pimientos y cebolla + yogur

Merienda: zumo de naranja + tortitas con chocolate

Cena: fresas + piña

Día 47, lunes

Desayuno: café con leche + fresas + 3 galletas digestive

Comida: pollo con pimientos y cebolla + ensaladilla + yogur

Merienda: 2 galletas digestive

Cena: plátano + fresas + piña

Día 48, martes

Desayuno: café con leche + plátano + 3 galletas digestive

Comida: ensalada ranchera + plátano

Merienda: pan con pavo

Día 49, miércoles

Desayuno: café con leche + 2 galletas digestive

Comida: ensalada césar + manzana

Merienda: tortitas con chocolate

Cena: lenguado con zanahoria y patata al Lekué