Noooo..... domingo!

Buenos días de domingo... os dejo mis menús de viernes y sábado!


Día 37 Viernes

Desayuno: café con leche + 3 tostadas integrales con mermelada de albaricoque + plátano + kiwi

Comida: arroz tres delícias con ternera + yogur

Merienda: 2 galletas digestive + una rebanada de pan con queso light

Cena: un yogur

Día 38 Sábado

Desayuno: cereales con leche

Comida: macarrones con tomate,  atún y queso rallado + yogur

Merienda: dos tortitas de chocolate

Cena: ensalada César del Mercadona (solo pude comerme un tercio...)

Que acabéis de pasar un buen domingo!