Terminando la semanita...

Buenas tardes de domingo ya...! Pues en casa estamos pasando un finde bastante enfermitos, mi marido con la pasa de la barriga y yo con fiebre (debe ser resfriado) y con el peque a topeee... así que vamos haciendo como podemos. Hoy estamos un poco mejor pero sin fuerzas, así que... a descansar y coger fuerzas para la semana. Subo las comidas y en cuanto pueda escribo un poco más... feliz finde!


Día 43, jueves

Desayuno: café con leche + fresas + 3 galletas digestive

Comida: judías verdes + patatas + zanahoria + 1 huevo, y un yogur

Merienda: zumo bifrutas + 3 tostadas integrales con plátano

Cena: ensalada ranchera y berenjena rebozada

Día 44, viernes

Desayuno: café con leche + plátano + 3 galletas digestive

Comida: arroz blanco + 4 salchichas pavo/pollo + pimiento rojo y berenjena + yogur

Merienda: zumo de naranja natural + 3 galletas digestive

Cena: 2 rebanadas de pan con tortilla de dos huevos y queso light

Día 45, sábado

Desayuno: leche desnatada con cereales

Comida: nidos de espinacas con atún y tomate

Merienda: dos rebanadas de pan con jamón

Cena: 2 fajitas con carne picada (pavo/pollo), tomate y queso light + yogur