Que no decaiga la motivación...

Buenas noches!!!

Ya estamos a jueves, para mi ha sido el último día de trabajo de la semana :P
Mañana es día de libre elección en mi cole y aprovecharé para ir de compras con mi monstruito (a ver qué tal) Os subo mis menús...

Día 34 Martes

Desayuno: café con leche + 3 mini tostadas integrales con mermelada de albaricoque

Comida: 2 sandwich thins con lechuga, tortilla y pavo + 2 mandarinas

Merienda: 2 tostadas integrales con queso de untar light

Cena: tabulé (no me gustó mucho el gusto, para mi demasiado fuerte...)

Día 35 Miércoles

Desayuno: café con leche + 3 mini tostadas integrales con pavo

Comida: puré de calabacín + hamburguesa de pollo + yogur

Merienda: 2 tortitas con choco + zumo bifrutas sin azúcar

Cena: verduras cocidas (patata, judías verdes y zanahoria)

Miércoles es mi día de peso, y esta vez solo he bajado 200 gramos en una semana, pero claro, ésto de no hacer ejercicio no ayuda... así que cuando he llegado de trabajar por la tarde, he cogido a mi monstruito y nos hemos ido a pasear un buen rato (aunque aún es pequeño y se cansa enseguida de andar), pero así también hago brazos con sus 9 kilazos!

Día 36 Jueves

Desayuno: café con leche + 3 mini tostadas integrales con mermelada de albaricoque + kiwi + plátano

Comida: puré de calabacín + pollo a la plancha + yogur

Merienda: 2 rebanadas de pan con queso light + zumo de naranja natural

Cena: yogur

He cenado un yogur porque no tenía hambre... al llegar a casa estaba super hambrienta y me he comido dos rebanadas de pan con queso y luego a cenar ya me quedado sin hambre.

Hoy también hemos salido a pasear un ratillo... y mañana seguro que al ir de compras también vamos a andar un buen rato así que algo es algo... qué no decaigan los ánimos!

En fin, os dejo frase de motivación ...  Felices sueños!!