jueves, 6 de agosto de 2015

Día 5

Sigo muy bien con la dieta, me siento bien, nada cansada y cuando tengo hambre como un yogur, o me hago un té o si estoy fuera bebo agua hasta llegar a casa. No me quedo con hambre mucho porque puedo comer la cantidad de proteínas que quiera así que en la comida (sobretodo) me lleno bastante.

Este fue mi menú de ayer:


Ejercicios: fui a pasear al perro & niño una hora
Agua: 1 litro y medio (tengo que obligarme a más...lo sé!)
Comidas: no me he quedado con hambre

Pronto voy a subir recetas de las comidas que he hecho, todas son muy fáciles y rápidas ya que con un bebé y sola no cunde el tiempo. 

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